2022年7月のスケジュール

あっという間に、今年の半分が終わりましたね。。

7月からワクチン接種会場のため使えなくなっていた南体育館が再開されます！

今回、募集期間が短かった事と、市政だよりに載るには載ったんですが、、

気づかないところに載っていて、人数が集まっていないです！

おそらく途中からの参加でも大歓迎なので、よかったらお友達にも宣伝してください！

よろしくお願いいたします！

南体育館　リラクゼーションヨガ　水曜日

①10時25分～　②11時25分～

各５５分　３０名定員

全１０回　８,８００円　（支払いは月ごとです）

お申し込みは南体育館へ　詳しくはこちらから

ご連絡したら２．３年ぶりに再会される方も！

待ってました！という方も入れば、まだコロナが心配な方も。

自分のペースで再開してくださいね。いつでもお待ちしています！

国際ヨガディ

6月21日は国際ヨガディでした。

夏至の日。

北半球のエネルギーが上がる日です。

ヨガは肉体の健康だけでなく、精神的にも、社会的にも、霊性的にも健康を目指すものです。

どうですか？健康ですか？

ヨガのポーズや、呼吸や瞑想はそれらを健康に導いていきます。

どんなに体が元気でも、心が健やかでない方もいます。

体が不自由なかたであっても、心は健やかな方、たくさんいます。

歳も必ずとって、何かしら不自由になっていきます。

突然のケガや事故で何かしら不自由になることも。

でも、いつでも心は自由でいたいですね。