ヨーガデイズ福岡2025

今年も

『ヨーガデイズ福岡2025』あります！

お申し込みはこちらから

プログラム

11時〜野坂先生ご講演

13時10分〜木村先生ご講演

14時20分〜椅子ヨガ40分

15時10分〜質疑応答、対談

去年はがっつりスタッフだったんですが、今年は父の介護はあるので、当日ちょっとだけお手伝いいたします。

私のヨガはヨーガセラピーとハタヨガを組み合わせたもの。

自分がいいなあと思うエッセンスを取り出して、皆さんにお伝えしています✨

ヨーガセラピーは、今ここの状態に集中させて脳を元気に修復していく！

穏やかな本来のご自身を取り戻していく。

呼吸法やベーダ瞑想を通して自分の行動をまず知って、変えていく、認知行動療法。

代替医療としても厚生労働省に認可されており、医療機関でも使用されてるものです。

そのメカニズムや実際にヨーガ療法を実践の場で行っている先生方のお話を聞くことができる機会です。

ヨーガ療法も、椅子ヨガで40分、体験することができます。

当日ご参加いただけない方は動画にて、

後日配信されます。

お家で何度でも見直せますので、是非お申し込みください。

こちらのイベントはチャリティイベントです！

経費を差し引いて全額、国際セーヴァの会を通して世界の国々や震災のあった地域などに寄付されます。

寄付ついでにヨーガセラピーの話も聞いてみようかな〜と思われる方は、是非お申し込みください！

イスヨガなのでマットは不要です！

地下鉄藤崎駅すぐ側です！

私、当日司会？！かも。。

是非ご参加ください😊