今できることを

いま戦争が起こっていますね。

ウクライナはキエフで、ヨーガ療法士の先生方がボランティアで、チェルノブイリ事故の2世3世の方々ににヨーガ療法を教えていらっしゃいました。

血液の状態がヨーガ療法で改善していくので、現地の方が今でも取り組まれています。

そんな場所が、戦時下になってしまいました。

とても悲しいです。

戦争というより、一方的な暴力だと思います。

ヨガの教えで、人としてやってはいけないこと。
嘘をつかない、人の物を盗まないなどとある中に一番最初にくるものが、暴力です。

暴力は絶対に駄目です。

そして人の物を貪り取らない。という教えも。

地位も名誉もお金もある人が、いったい何に不足を感じ、何を必要としているのでしょうか。。

自分に満足、今あることに目を向けて満足をして、人の物を奪ってまでも手に入れなくてもいいという教えがあります。

私もニュースなどを見て怒りを覚えたり、もどかしさ、憤り、色んな感情が出てきて。。

はっ！と気付いたらすごく呼吸が浅くなっているのに気が付きました。

何もできなくて辛いんですが、自分を怒りでいっぱいにしたり、怒りを誰かにぶつけたり、苦しくて自分が弱ってしまうのは違うなと感じます。

週明け2日ぶりにヨガをした時に、呼吸を整えて少し心がほっとするのを感じました。

ヨガでは内側のパワーが強くなっていきます

自分の中を整えて、怒りや憎しみではなく、愛のエネルギーでいっぱいにして、そのエネルギーをいざ使える時、何か手助けが出来る時に活用できるように、パワーを貯めておく必要があると思います。

祈りって、どこまで届くのか分かりません。

でも助けたい、どうか今苦しんでいる人の心が癒されるように、祈りを送っていくこと。

今できることかなと思います。
目を背けず今起こっていることを受け止めて改善の道に向かうように。。
みんなで祈りましょう。

今苦しんでいる人々が、苦しみから開放されますように。

どうか光がもたらされますように。