自分の中で意味がわからずなんかこの人苦手だな、 とか怖いな って思ったことってありますか？

人を苦手だな とか怖いなと思う時 実は頭の中に昔の経験が思い出されて それと 照らし合わせて 恐怖感や苦手 感を感じたりすることがあるそうです

なんか この人嫌だなーと思っててよく考えてみると、 昔 隣の席に座っていて自分に意地悪をしていた子に顔が似ているとか、昔、関西弁の人から暴言を吐かれて、関西弁を話す人が怖いとか。。

分かりやすいのは 犬に噛みつかれそうになって 恐怖心を抱くと他の犬に対しても犬は怖い ！と 思ってしまう。

見た目だけではなく匂いや、経験もそうです 。

借金 や、 浮気する恋人。

 新しくできた恋人にもそんな一部分が見えたりすると、あーもうこの人 ダメって思ったり。

嫌いな父親と同じこと言うのでダメーとか

犬だってフレンドリーな犬もいます。 同じことを 発言しても中身まで一緒とは限りません。

身を守るために脳内で危険だとか 危ないって感じる かもしれませんが そこを切り離して考えられるようになると苦手がへるかも。

何か嫌だなとか恐怖を感じた時に なぜ 嫌なのかな？

なぜ怖いのかな？とご自分の心をちょっと見てみる。という習慣をつけてみてください。

苦手や、嫌いは少ないほうが楽ですよね。

そういう私は実家に出るでっかいアシダカグモが、どうしても苦手です。小さいのや、形の違う蜘蛛は大丈夫なのに。。どんなに考えてもわからない。この謎はいつ解明するのか、楽しみです。