この世の中っていろんなバランスをとっていると思うんですね。

地球の気候変動も地球が一生懸命 バランスを取ろうとしています。

自分の中のバランス どんな風になってるのか考えたことありますか？

私はよく自分を客観視して見るようになってきました。

例えば友達との関係 一緒にいて楽しいなと思うことが多いので友達だと思うんですね。

これがめんどくさいな とか 一緒にいても嫌だなと思ったらまず会わなくなって友達じゃなくなると思います。

家族とのバランスはどうでしょうか？

うちの息子は次から次へといろんな問題を起こして頭が痛いんですが。。どんなことをしたとしても自分の中の息子への愛情っていうのが飛び抜けてでかい！これは仕方ない！ので何をしても最終的には受け入れてしまいます。

でも主人に対しては、、息子ほどの愛情はないので （いやこれも事実なので仕方ない）ちょっとしたことで腹が立ったり 許せなくなったりします（笑）わざわざここで言わなくても良いんですが（笑）

仕事のもそうですね。

私もいろんな仕事をしてきましたが 自分の中で体力的にきついなあ、精神的にきついな とか。でも お給料はそこそこいいしな 、、そのバランスによって仕事の辛さやモチベーションって決まってくるなと思います。

物事 何でも いい悪いありますが、 そのバランスが上手に保たれて続けていけるものもあれば、 手放した方がいいものもあります。

あまりにもマイナスな面 ばっかりがあって 精神 を病んでしまうようであれば それは手放す方が正解だと思います。

悪い面もありますが いい面もちゃんと見ていくというのも大切です。

お給料も肉体的にもきついけどとってもやりがいがある。

自分が満たされる 仕事であれば それはそれで いいバランスになっています。

自分の中で 程よい バランスであれば 周りから何を言われようと自分は自分でそのバランスを感じていればいいことだと思います 。

人からの意見で一瞬 迷ったりすることもあるんですが、、自分の中の感覚を見て、やっぱり私はこうだな で思うんです

お仕事大変そうだから 減らしたらとか、変えてみたらと言われるんですが よくよく考えてみても 自分の中では今楽しくてやりがいがある。

体力的にきついこともありますが それ以上の喜びが日々あるんです。

自分が我慢しすぎたり、無理しすぎたりしてないか。

どのバランスもご自分でよく見て ご自分を知っていってください 。

自分の中でワクワクするもの、いやいややっているものありますよね。

そのバランスがご自分でわかりますか？

ヨガで培われる客観視力が役に立ちますよ。