去年11月、福岡市美術館で行われたヨガ&グッドライフ】

師匠のヨーガ療法学会理事長、木村慧心先生のショートバージョンの講話が、ヨガ&グッドライフのホームページにアップされました!

講話『世界はヨーガ・セラピーを待っている」

ぜひ見てみてください。

「WHO(世界保健機構)が、ヨーガ指導基準の策定を進めるなど、世界中が今、ヨーガを必要としています。

豊かな生活と引きかえにストレスをためてしまいがちな現代。

5千年の歴史を誇るヨーガの智慧が心にもたらす効果を知ることで、毎日が穏やかなものになるでしょう。

木村先生のお話を通じて、ヨーガを学ぶ意義を感じ、暮らしの中に取り入れて、グッドライフをお過ごしください。」

(ヨガ&グッドライフ福岡より)

【ヨガ&グッドライフ福岡】公式サイト こちらから

↑他の先生方のレッスン動画や、マインドフルネスのチョコレート瞑想もありますよ。

ヨーガを生活に取り入れて、皆様の健康にお役立ていただけると幸いです。

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