2025年1月のスケジュール

2025年！

1月のスケジュールです！

12月はめちゃくちゃ頑張ったイベント後💦喉をやられて声が出なくなり、1週間お休みをいただきました〜💦

代行を引受けてくださった先生！代行探しを手伝ってくださった先生！ありがとうございました🙇

おやすみで御迷惑おかけしたのに、

皆さん優しくて、、ご心配いただいたり、メッセージいただいたり、ありがとうございました♥️

もとの声に戻るのに2週間程かかりました💦睡眠不足は免疫力を下げる！って、わかっていたのに過信していましたね〜😅

頑張りもほどほどにしないといけないと改めて思いました。。

少し仕事に余裕を持って過ごしたいと思い、去年スポーツクラブルネサンスでのお仕事を辞めさせていただきました💦

ルネサンスの皆さんとのお別れは辛かったのですが、午前中の体育館が終ってホッと一息つけることが体力的にも精神的にも楽！やっぱり無理してたなーと、

さらにコロナ蔓延の際に始めたオンラインヨガも変わらず続けておりましたが、

今月、2025年1月までで、金曜日10時からのオンラインも辞めさせていただくことにしました💦

ここしか参加できない！という方もいらっしゃって、大変申し訳ないのですが、良かったら最寄りの会場か、他のオンラインに切替えていただければと思います。

父と母の介護もあるので、お休みさせていただくことや、代行の先生にお願いする事も多くなると思いますが、私も無理し過ぎない、肩の力が入りすぎないところで、永く続けていきたいと思っていますので、どうぞご協力よろしくお願いいたします🙇