マインドフルネス瞑想

自粛要請は解除されましたが・・・

心と体の日頃の使い方がじわじわと

2022年11月のスケジュール

なんて褒められると嬉しい？

国際ヨーガDAY関東

完全じゃなくてもいい

旅立つとき！何を残したい？