2023年6月のスケジュール

6月のスケジュールをアップしました。

5月に入ってから体験の方も増えて入会の方も増えてきました。

コロナも収まって何か始めたいな っていう方が増えてきたんだと思います。

何をするにも 心と体の健康が一番！

元気があれば何でもできる！

体験の方のほとんどが、今の会員さんからの紹介です。
良いと思って下さってるので紹介してくださるんですよね。

本当に感謝です。

私も日々 皆さんがどうしたら健康になってくれるか、どういう体の動かし方をしたらいいのか 、心をどうコントロールしたらいいのか 、どうストレスを受け止めて受け流していけばいいのか、自分を知っていくとはどういうことなのか、ヨガの知恵をどう生活に活かしていくのか、分かりやすくお伝えしたいと思っています。